Megtévesztő bébiételek

Eltelnek az első hónapok, közeleg a hozzátáplálás, ezzel együtt a megfelelő alapanyagok felkutatásának időszaka. A jóhiszemű szülő azt gondolhatná, hogy ha egészségesen akarja táplálni gyermekét, elég elmennie a boltba, és kiválasztania egy ismertebb gyártó valamelyik termékét. A bébiételek skálája meglepően széles, de a könnyebbség kedvéért jól látható „ajánlott kor” feliratokkal sietnek a vásárló segítségére.

És itt kezdődnek a gondok… Meg lehet-e bízni a bébiételgyártók által javasolt korhatárokban? Az aktuális hozzátáplálási javaslatok alapján sajnos azt kell mondjam, hogy nem.

Még a legismertebb cégek is 4 hónapos kortól ajánlják első ételeiket, a gyümölcsleveket és a legtöbb gyümölcsöt és főzelékfélét. Ezzel szemben a kutatók a hozzátáplálás megkezdését 6 hónapos kor után javasolják, a 4 hónapos kezdést általában csak a tápszerrel táplált babák esetében szokták felvetni. Tehát már az indulással gondok vannak. Ezek után már meg sem lepődik az ember, hogy a baba szervezetét megterhelő vagy allergia szempontjából veszélyes gyümölcsök és zöldségek, valamint a húsok és egyéb tápanyagok esetében is egészen más besorolás található a kis üvegeken, mint amit a szakemberek javasolnak. És akkor még a hozzáadott cukorról és az esetleges adalékanyagokról nem is esett szó…

A tanulság tehát az, hogy nem hagyatkozhatunk a gyártók ajánlásaira, ezért csak úgy induljunk el beszerző körutunkra, hogy mi magunk tisztában vagyunk a hozzátáplálási előírásokkal!

Tehát lehetőleg NE adjunk a babának:

  • anyatejen és/vagy tápszeren kívül semmit anyatejes baba esetén 6 hónapos kora előtt, tápszeres baba esetén 4 hónapos kora előtt,
  • nehezen emészthető gyümölcsöket és zöldségeket 8 hónapos kora előtt,
  • allergia szempontjából veszélyes gyümölcsöket 12 hónapos kora előtt,
  • fehér húst 7 hónapos kora előtt (kivéve: halfélék),
  • vörös húst 8 hónapos kora előtt,
  • savanyított tejtermékeket 8 hónapos kora előtt,
  • egyéb tejtermékeket 12-18 hónapos kora előtt,
  • glutént tartalmazó gabonaféléket 12 hónapos kora előtt,
  • fűszernövényeket 7-8 hónapos kora előtt,
  • cukrot és mesterséges adalékanyagokat (ízfokozót, aromát, színezéket, stb.) tartalmazó ételeket 2 éves kora előtt!

Ezek alapján pedig ne a bolti termékeken feltüntetett életkor, hanem a baba korának megfelelően bevezethető tápanyagok szerint válogassunk a különböző bébiételek közül!

(Megjegyzés: a bejegyzés dátuma nem egyezik meg a cikk írásának időpontjával)

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s